Rugpjūčio pabaigoje man visada pradeda blėsti ta vasarinė atostogų periodo nuotaika, vėl norisi įeiti į kažkokį ritmą, pradėti kažkokį tarsi naują sezoną… Matyt, nuo mokyklos ir studijų laikų dar likęs įprotis rudeniop kažką pradėti.
Sportas
Prasapnavau gerą gabalą ir kitos muzikos
Kadangi man nuolat spengia galvoje, kitaip sakant turiu tą vadinamąjį tinitą, tai kad spengimas ausyse ne taip erzintų, eidamas miegoti įsijungiu tyliai muziką. Tada ne taip dėmesį į jį kreipiu ir tampa lengviau užmigt.
Aš grįžau :)
Uch, kaip ilgai neprisiverčiau parašyti nė sakinio. Ankščiau laikiausi plano – per mėnesį parašyti bent po vieną įrašą. Bet prasidėjus karantinui niekaip nepavyko laikytis šitos taisyklės.
Sporto progreso stebėsena
Kodėl daugeliui nepavyksta pasiekti savo tikslų? atsakymas paprastas – jie nestebi savo progreso ir nežino ar rezultatai eina geryn, nesikeičia, o gal apskritai – rezultatų kreivė eina žemyn. Nežinant kur link eina rezultatai motyvacija greitai krenta, ir tikslų siekimas apskritai tampa nebeįdomus. Turiu puikų to pavyzdį – savo svorio pokyčio stebėjimą.
Naujas sporto klubas Žirmūnuose – People Fitness
Net nepastebėjau kaip prabėgo metai ir pasibaigė mano LemonGym narystė. Tai sutapo su Velykiniu laikotarpiu, tai nusprendžiau padaryti pertrauką ir po 3 mėnesių ištiso sportavimo savaitę pailsėti. Tačiau gavosi taip, kad pailsėjau ne savaitę, o dvi, nes kai jau norėjau eiti į LemonGym’ą dėl sutarties pratęsimo, užpildžiau pajamų deklaraciją VMI. O man visuomet tenka VMI primokėti, tai ir šį kartą teko susimokėti 74 eurus. Šios neplanuotos išlaidos sugriovė mėnesio biudžeto planą todėl nebeliko pinigų narystės sporto klube pratęsimui (o judinti pinigų iš indėlio labai nesinori).
Be sporto išlaukęs savaitę, savaitgalį ėjau į paštą ir čia BŪM – visai šalia namų naujas sporto klubas . Daug arčiau namų ir daug patogesnėje vietoje nei LemonGym’as. Grįžęs į namus atsidariau jo interneto puslapį, kad pasižiūrėčiau siūlomas sąlygas ir čia vėl Būm – pirmos trys dienos sporto klube nemokamos, na t.y. išbandyti galima nemokamai. Ok, registruojuosi ir einu bandyti.
Su svorio metimu baigta
Pagaliau pasibaigė mano svorio metimo etapas, ir dabar vėl galėsiu valgyti kiek tik telpa. Juokauju, bus ne visai taip. Šį kartą elgsiuosi atsargiau ir senų klaidų nekartosiu, nes svorio metimas – ilgas ir nelengvas kelias.
Ką daryčiau jei nedirbčiau
Kartą vienai pažįstamai pasakiau, kad didžiausia mano svajonė yra nedirbti ir gauti pinigus, t.y. turėti pasyvių pajamų šaltinius, kurių generuojamų pinigų užtektų pragyvenimui. Ta, pažįstama man atsakė, kad „ei, taigi būtų baisiai nuobodu, nedirbti! Ką gi veiktum per dienas?” Na, ir aš jai papasakojau ką veikčiau.
Kas naujo mano sporte
Pirmiausia pradėsiu nuo išmoktos pamokos. Ji nėra nauja ir niekam nežinoma, bet dažnai visų užmirštama. Taigi kaip ir visur kitur, taip ir sporte – norint pasiekti rezultatų, reikia kantrybės. Ir nieko čia paskubinti nepavyks. Bet apie viską nuo pradžių.
GoFit – treniruotės namuose
Gavau pasiūlymą išbandyti GoFit treniruočių sistemą internetu. Kadangi išbandyti kažką naują man visada įdomu, tai sutikau nedvejodamas.
GoFit, tai interneto svetainė žmonėms, kurie neturi laiko vaikščioti po sporto klubus, ir neturi jokio sportinio inventoriaus namuose. GoFit siūlo treniruotes namuose, kurios atliekamos be jokios papildomos įrangos, naudojant tik savo kūno svorį.
Mi Band 1S HR – geriausia iš pigiausių išmanioji apyrankė
Prieš porą metų buvau nusipirkęs Vidonn išmaniąją apyrankę, tačiau ji po kelių mėnesių sugedo. Ilgą laiką svajojau apie Fitbit apyrankes, tačiau jos gan brangios. Gal ir vertos tų pinigų, tačiau tikrai nesinori išleisti virš 100€, vien tam kad sužinotum kiek žingsnių nuėjai, kalorijų sudeginai ir t.t. Kitą vertus pigi apyrankė irgi neviliojo, nes Vidonn buvo nebrangi, tačiau nekokybiška, o ir dienos duomenų pateikimas buvo labai apgailėtinas.