Skaitmenizavomės

Su Indre tapome tikrais skaitmeniniais žmonėmis! Ne, čipų į plaštakas dar nesusidėjome (nors aš visai pagalvočiau, jei tokia galimybė Lietuvoje atsirastų 😄). Tapome skaitmeniniais kiek kitaip – pradėjome naudoti įvairius išmaniuosius įrenginius, kurie padeda stebėti savo sveikatą ir fizinį aktyvumą.

Aš jau seniai esu Garmin laikrodžių fanas. Turėjau Fenix 6x Pro, dabar – 8 Solar. O Indrei Kalėdų proga padovanojau Venu 3s. Taigi, dabar jau visas savo sportines veiklas ir ji gali sekti laikrodžiu, matyti Stravoje, Apple Health ir pan. Labai smagu stebėti savo progresą, lyginti rezultatus…

Šiemet taip pat nusipirkome ir kraujospūdžio matuoklį. Amžius visgi jau toks, kad karts nuo karto verta pasitikrinti savo sistolinį ir diastolinį… Ilgai svarsčiau, kokio čia reikėtų. Norėjosi „išmanaus”, kad galėčiau duomenis perkelti į telefoną ir ten stebėti savo kraujospūdžio tendencijas. Galvojau apie Garmin BPM, bet jis naudoja paprastas baterijas, o ir kainuoja gana brangiai. Todėl pasirinkau Withings firmos matuoklį. Jis įkraunamas pasenusia micro USB jungtimi (tai vienintelis jo trūkumas), bet sinchronizuoja duomenis per Wi-Fi, turi modernų ir kompaktišką dizainą, juo lengva naudotis. Esame labai patenkinti šiuo pirkiniu!

Kraujospūdžio matuoklį pirkau iš Amazon, tai kartu paėmiau ir aparačiuką kūno apimtims matuoti. Jis turi Bluetooth, sinchronizuojasi su Apple Health. Nebūtinas daiktas, bet visai smagi smulkmena. Pagalvojau, kad bus įdomu stebėti, kaip keičiasi mano apimtys sportuojant. Juk kai sportuoji, svoris auga ir dėl raumenų didėjimo, ir tada sunku suprasti, ar riebalai mažėja. O dabar jau aiškiau matau, kas su mano kūnu vyksta.

Svarstykles Garmin irgi turiu jau keletą metų. Fainos, gana tikslios. Jos matuoja ne tik svorį, bet ir kūno masės indeksą, kūno riebalų procentą, raumenų masę ir kitus parametrus. Visi šie duomenys automatiškai perkeliami į telefoną, o iš ten – į Apple Health. Labai patogu turėti visą informaciją vienoje vietoje!

Smagu, kai visi duomenys automatiškai suplaukia į telefoną, kur gali juos patogiai peržiūrėti, analizuoti ir stebėti savo progresą. Jaučiuosi labiau motyvuotas rūpintis savimi ir siekti užsibrėžtų tikslų. O ir Indrei patinka šie išmanūs dalykėliai. Dabar mes – tikra „išmani” pora! 😄